2009年1月7日星期三

Jodi 分享:有效的「數綿羊」方法

「數綿羊」要數得其所,否則就是白費心機,越數越精神。

你是怎樣「數綿羊」的呢?
一、二、三..........一千........一千零五百八十六、一千零五百八十七......

結果會怎樣?

要使勁地去記住數到的數目,數目越大要數下一個的壓力就越大,那真的會如報導所說:「數綿羊」本來是使人在沉悶中入睡,可是當人在漸漸入睡而數錯數目時,反而會被「數錯數目」念頭弄醒。

小改變大成功

成功要訣:慢慢數,只由一數到十,十之後又循環再數一到十
試試效果又如何?

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