認識自己又如何?

認識自己當然最好；然而察覺自己不認識自己的，總比以為自已很認識自己的有更大的發展空間。

人常云：我自己最清楚自己的！

這句話往往就成為人的盲點，甚至令人停滯不前，當人：

• 覺得自己很認識自己，便無需刻意去探索自己。當欠缺自我檢視，那來察覺自身的不足而改進？
• 習慣了怎樣去看自己，也慣性地標籤自己，這些想法根深蒂固，又豈會給予自己「嘗試不同」的空間?一直下去只會令自己牛角尖越鑽越深
• 相信自己一切看法都是事實時，卻忽略了問問自己從何而知這些認知是事實而且正確?是否有具體的證據去支持自己的想法？ 這一切皆源自人的內在的自我價值，而自己的看法同樣也可以是錯覺，那對自己的看法又是否真實正確呢?

人最善於看到人家的缺點得失，因為眼的焦點是放在外界的人事物，但卻少了一雙聚焦自己的眼。無論說話是修飾得多完美，很多人都不自覺地被自己的潛意識出賣，身體語言便是其中一項了。假如你把自己一整天的生活錄影下來，你可能會驚訝地發現自己同樣有著許多的缺點得失，只因焦點重投於自己身上。

在OH的自我探索過程，儼如一面鏡子，投射出來的不再單單是意識上的行為模式，而是繞過人的否定與自我保護基制下的潛意識更深層次。認識自己最終達至的是表裡一致，不再讓自己的意識蒙蔽，才能有更大的個人發展。