為海地災民籌款

1月12日，海地經歷了該國200年來最嚴重的地震，數以百萬計的海地人現正陷於危機之中，急需要藥物及生活物資作救援。海地是西半球最貧窮的國家，有八成人口活在貧窮線以下，2008年當地又遭逢風災，人民的生活仍未全面恢復過來，今次地震對該國造成更沉重的打擊。

為救助海地人民出一分力，我們將1月29日舉行之自我調愈催眠體驗課所收取之費用，將全數撥捐往香港紅十字會作海地救災用途：

日期：2010年1月29日(星期五)
時間：晚上7:30至9:00
地點：意覓思維
費用：捐款港幣50元或以上予香港紅十字會作海地救災用途
捐款：香港紅十字會捐款方法，或於1月29日晚即場支付，由意覓思維代行
報名：請將姓名及聯絡資料電郵至 info@hkhypnosis.com，並註明「自我調愈催眠體驗課」報名。已捐款的朋友，請在電郵中附加捐款收據副本。

減壓工作坊

近年大量科研結果指出，許多長期病患如心臟及血管疾病、糖尿病、免疫功能下降、性功能障礙、睡眠障礙、抑鬱及焦慮症等，皆與人的長期受壓有關；中大精神科學系彭顯達副教授指出，精神病尤其是抑鬱及焦慮，往往導致身體健康惡化、生產力下降、工作或學習表現欠佳等。糖皮質激素長期過高會削弱人腦的認知及情緒調節功能，更嚴重影響兒童的身心發展。

根據世界其他地方的經驗，大約有五至八成患有精神病的病人沒有被診斷出來，而這個比例在香港可能更高，因為華人社會對精神病往往予以負面的標籤。病人會向醫生提及各樣的身體毛病，例如頭痛、倦怠、腹或胸部不適、背痛等，但他們不願接受這些身體毛病其真正原因是心理促成，醫生往往亦因為診症時間有限，不會探究病人不適的心理因素，而只是處理其身體毛病。過往有曾經接受治療的病者，藉藥物幫助令身體機能得以回復，惟他們的情緒卻長期處於谷底，最終導致自殺的慘劇；可見治療必須要心身互相配合方見成效。若然能及早正視自身情緒，並加以釋放調解，可免卻深陷「藥物治療」的困境。

美國醫學會和美國心理學會早自1958年起認可催眠為有效的治療方法；美國國家衞生院於1995年也認可催眠治療為疼痛管理的有效方法。與心理輔導或心理治療相比，「催眠治療」能夠更快速地讓患者釋放負面情緒；放鬆、減壓的同時從中獲得正面信息，自我調解內在矛盾、透過理解而更新價值觀、強化正面信念。

有見現今學界及莘莘學子面對的壓力日增，我們將為各中小學推行連串免費「減壓工作坊」，旨在為各校師生提供更多最新的減壓技術及資訊之餘，同時為催眠治療業界釐清社會大眾對「催眠治療」的誤解而盡一分力，共同正視及照顧自身情緒健康。亦歡迎對是項計劃有興趣的學校直接與我們聯繫，聯繫電話 6201 6636。

也談吸引力

記得早前坊間對"Secret"一書人人趨之若鶩，我也曾跟朋友鬧著玩，一方面是幽友人一默，另一方面是想嘗試一下是甚麼回事。

對於 "V WEN WEN" 我沒有抗拒也不苟同，在治療上她的神奇的催化作用是不容忽視，點度即止的 "V WEN WEN" 確實可以怡情，然而太沉迷卻會令人亂性。與其沉迷倒不如回歸現實，落實自己所想更來得實在。

吸引力是否單靠念力便可心想事成？

我只可以老套的跟你說：世上是沒有免費午費，更沒有不勞而獲的事。

那吸引力又是甚麼一回事？

個人認為：當人想達到/得到某些結果時，那「念力」儼如催眠中的自我暗示，不斷對自己重複這個暗示從而進入自己的潛意識。她在意識及潛意識中不停提醒自己要得到結果的同時，更在這兩個層面意識甚至無意識地運作執行，所謂吸引力，在於當事人有了明確目標之後，對相關問題的人事物等等都格外留神，專注並抓緊每一個資訊，辦起事來自不然事半功倍吧！

吸引力其實不怎吸引，而是你自己怎樣去捉緊機會，也是需要付出與實踐的。

自我調愈催眠體驗課改期

因課程調動關係，原先安排於12月10日(星期四)舉行之自我調愈催眠體驗課，將順延至12月14日(星期一)舉行，已報名的朋友我們會以電郵通知，煩請再次確認是否能夠出席。謝謝！

自我調愈催眠體驗課 (11月25日更新)

曾否感覺生活營營役役渺無方向? 一天的工作是否已令你身心疲憊、令你輾轉無法入睡呢? 這些身體反應都是在喚起你對壓力的關注及早改善你現有的情況。
自我調愈催眠體驗課 ：是一個透過催眠技巧來幫助你自我放鬆身、心消除壓力改善睡眠質數的工作坊。在個半小時內你會學懂：

• 身心壓力的基制
• 催眠治療的基本過程
• 不同的自我放鬆的方法
• 體驗身心徹底放鬆

日期：2009年12月14日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00(1.5小時)
地點：意覓思維
費用：港幣$100

有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com。

背後動機與人性陰暗面

為甚麼有朋友參加過我們的免費催眠治療可以得到很大的改進，甚至將問題完完全全地解決，有些卻是原地踏步，停滯不前？成敗就取決於真正想改變的意願度有幾大。

很多人都怕改變，只因改變令眼前的事物不再熟悉，不再在掌握之中，這也是不願改進的源頭。須明白改變是需要時間去理解、調節及適應。但參加者對自己的改變理解有幾多呢?

有些朋友抱著碰運氣的的心態到來，這種「一試無妨」的想法，已暗示著懷疑與不信任，而催眠治療又是免費的，無需作出甚麼承諾，又那來推動力去令自己改變呢？縱使我們怎樣努力最後也只是徒然，正因為最終目的在於「試」而非源於將問題改善的渴求。

任何治療的成功因素均在於信任與意願度，信任可以是受者放心投入催眠治療的過程之中，而建立互信是需要時間，對某些較緊張的朋友來說首兩節的催眠治療，實質只是一個熱身，甚至是建立互信的平台，此段期間需要的是多一分耐性與堅持，而非急著要見成效。

人每做一件事均會帶著一個背後動機，它既可以是神聖不可假，也可以是卑劣無恥，亦即是人的陰暗面，是很多人都不願意去面對和承認的，但它卻一直在影響人的正常生活。要是當事人繼續不清晰自己的問題，在沒理解的情況下強迫自己去接受或做一些違反自己意願的事，只怕積壓不滿的情緒會越多，更難看清自身問題的狀況。當人見到自己認為是"醜惡"的一面，自必然會抗拒否定，才會出現許多內心矛盾，繼而出現情緒。我們將舉行的My OH Mind深層自我溝通，也就是希望大家嘗試去理解自己的內心，從發現理解以致改變。

心想事成，你又對自己心所想了解又有幾深呢?

意覓思維的一份信念、執著與熱誠

Our Passion

意覓思維的出現，非為名利，為的只是實踐理想，作為對自己人生的一個交代。

或許你聽過後會嗤之一笑，這也難怪，活在今天的香港，為理想可能只是一個美麗的包裝工具，談理想對年青一輩來說是何等老套不合時宜，反之賺大錢發大財的念頭才是最實際。但對我們來說，人生路上走過了一大段，不禁問自己一個問題：你覺得自己的人生過得怎樣？
原來為著生計、為家庭、為子女、為事業等，營營役役地走過了半生! 真正為自己做的又有幾多？

人生苦短，我們毅然創立了自己的公司，一償自己多年來的心願，做自己喜歡的工作，試問世上有那一份工可以比得上？事實上我們掙扎了幾個年頭，卻在遇上某些機遇出現下，才作出這個決定，也許身邊的朋友也感到意外，但又可曾理解我們辦意覓思維背後的理念與矛盾？

正因我們知道我們尚餘可以「衝」的時間有限，感恩自己仍能有承負結果能力，若然仍不下定決心，且怕這一生都會是一個空想，更會成為這輩子的遺憾，所以我們都豁出去了。

沒想過人與人之間的關係是那麼脆弱，亦沒料到開公司會帶來某些朋友的不安，很多時候人只看到風光的一面，但請相信每個人背後都有一個故事，倒頭來也只是「你睇我好，我睇你好」而已。

昨晚的簡介會，我們堅決反對誇張失實，也許因為這樣，會上的朋友感覺會怪怪的，賣花竟然不會盛讚花香。我們大可以將前世催眠演繹成令人脫胎換骨的神奇技術，過程可以編寫得詭異神秘，惟這有違我們的宗旨，我們為的不是商業利益，而是希望所有參加者均能就自己問題有所得著。我們在籌備簡介會時，我們早已準備這持平介紹方式會被人指指點，甚至踐踏藉此抬舉吹噓自己，這才顯出他們優越，只是我們需要的是誠信，並非引君入甕惟利是圖。

當晚有朋友想參加我們的課程，我們卻叫她不要參加，不是我們替自己「倒米」，而更重要的是每個人的負擔能力不同，我們不願看到這位朋友因為參加這個課程而在經濟上造成壓力。相反，Jodi就將快樂日記的概念和方法扼要地介紹給這位朋友，希望她能抓緊快樂，重拾理想人生。

驅使我們的就是來自這份信念、執著與熱誠。

『前世催眠多面睇』簡介會 - 免費活動

在過去的文章，前世催眠我們談過很多，但由於文章在不同時段發表，對讀者來說資料會比較「散」，所以我們會將有關資料更新編排，並加入最新的資訊，舉行一個『前世催眠多面睇』簡介會，讓對前世催眠有興趣的朋友可以有更清晰的概念。

日期：2009年10月7日 (星期三)
時間：7:30 p.m. 至 8:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
內容:

1. 前世催眠的淵源
2. 背後理念及催眠簡介
3. 前世催眠的誤解
4. 提問

報名 : 請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com 請註明「前世催眠多面睇」報名，並提供姓名及聯絡資料。由於場地所限，額滿即止，截止報名日期為10月5日。

催眠減肥是甚麼回事

新假期 第755期 7月20日

前陣子新假期跟KK做了一個電話訪問，詢問有關英國一位35歲婦人在接受了五節的催眠治療後，深信自己已接受了束胃帶手術而成功減掉了25公斤。KK和我一聽到便異口同聲地說：危險！

這是甚麼原因呢?

1. 每個人的致肥的原因都不同，不一定是生理性，心理性的原因需要受者去自行理解才可以根治。


2. 催眠治療師是不應該替受者製造虛假記憶，那婦人深信自己已接受了束胃帶手術，誰可以預知潛意識在接收到這虛假記憶會產生甚麼副作用? 這是不道德的。


3. 催眠治療師不是醫生，束胃帶手術的過程又豈會是他/她的專業範疇以內呢? 在催眠過程中當受者有其他的醫學上反應，催眠治療師又懂得處理嗎? 這是不負責任的。
4. 束胃帶手術是以病態肥胖的人為主，換句話說是為肥胖程度已影響身體健康才會考慮施行。 病態肥胖就應該接受正統醫學治療，如非病態肥胖，採用正規的催眠治療就已經足夠，又何需要挺而走險呢?
5. 假若受者有其他病患如高血壓、心臟病等，當接受過催眠並相信自己正在或已完成束胃帶手術的生理反應，會否引發其他併發症? 會否已超越催眠治療師的專業範疇？
6. 沒有將受者的安全作為大前題，這又是否催眠治療師的操守呢?
7. 當受者相信自己已接受了束胃帶手術，更相信自己的胃口細了，影響是長遠的，當身體狀況有所改變時，甚至可能不可回復原狀。

那麼，甚麼才是安全的催眠減肥呢?

受者主導仍然是催眠治療的核心，只有受者才是自己問題的專家，對自己的現狀最清楚。催眠治療師透過催眠協助受者自行找出致肥的深因、讓受者理解及重新學習，並自行作出最合適和有最效的改變。而催眠治療師只做催眠的專業範疇以內的事，以受者安全和利益為先。

快樂vs真假笑

曾否問過自己：快樂是甚麼?

或者很多人根本不認識快樂， 也有很多人誤解了快樂的意義，將快樂和笑之間畫上等號。舉凡見到常帶笑臉或懂得逗人開心的，均定義為快樂人。

最近遇到一位朋友，四周的朋友都覺得她是一個開心快樂的女孩，更視她為「開心果」。但有誰知道她自己感到亳不快樂，不斷地將負面情緒抑壓著，整天在強迫自己裝出開心快樂的樣子，
最終卻得了個抑鬱症。

開心快樂自然容易令人開懷大笑，然而笑卻不一定代表開心。 重點在於「開懷」！ 至少環境要感覺安全，四周均可在掌握之中。

虛假的笑，隱藏著目的和企圖，一點也不安全；誠惶誠恐怕被識破的心情，令身心在受壓。

笑可以延年益壽，但強裝出來的笑，一點也不真誠；沒有「多巴胺」的支持，在充斥著「要迫出笑來」的心境情緒下，真的會越笑越快樂嗎?

到底我們對快樂認識又有幾深呢?

再談前世催眠

前世催眠體驗工作坊的部落格正式運作已年多，我卻突然察覺到原來我們從未有一篇文章是正正式式的介紹過前世催眠是甚麼，或者是我和KK都避談宗教，相信來找我們做前世催眠的朋友，就算不是堅信有「前世」，至少也不抗拒「前世」這個概念。

宗教論前世

只要不是邪教，每一種宗教均值得人敬重，我們不是研究宗教，所抱的心態跟一般人無異：凡是導人向善、利益大眾都是好的宗教，只是大家殊途同歸而已，我們著眼的，是怎樣從過去取得新洞悉，幫助自己成長和進步，是否有前世均不是重點，相信有的的就是有，相信沒有的就是沒有，何需多花精力去討論、去辨識，反正最後都是沒結果，誰人能證實？

從潛意識論前世

當前世催眠跟宗教混為一談的時候，少不免添上神秘鬼怪玄之又玄的色彩，繼續討論下去勢必只有沒完沒了。暫且先放下那「玄」的元素，從潛意識的角度去看前世催眠。

潛意識儼如一個寶庫，蘊含著情感、記憶及創意，潛意識的世界充斥著圖象及符號，它們是經過包裝和隱藏，被一一埋在潛意識之中。然而前世催眠中所見所聞，是潛意識從過去經驗、認知及對事物的想法看法，巧妙地將這些人、事、物、圖案及符號賦予意義。就如做夢一樣，睡醒之後對夢中所見的百思不得其解，原因就是夢中的人、事、物、圖案及符號的意義，只可以在潛意識的活躍狀態下才能得以「解碼」。所以要是在前世催眠見到甚麼公主王子、巫司怪獸等等，請記住他們都只是一個錯覺、一個你需要知道的訊息而已。

假若你是抱著玩玩的心態而來，那是真是假都不重要，反正是來經驗一下而已，不需太在意箇中的意義(但我們不排除某天你會突然意識得到)。

假若你是為了理解自己的潛藏問題，那前世的內容或許可以給你一些參考，然而重點卻在於你在前世催眠所體會的，怎樣應用在你現實生活之中，助你衝破障礙、清晰自己的人生方向。

現在或許請你仔細再想想，「是否真的有前世存在?」 這個問題真的是這麼重要嗎?

你信邪嗎? 別小看你的潛意識 (二)

看過 Jodi 的你信邪嗎? 別小看你的潛意識 ，我不得不想起最近的一次塔羅諮詢，要研究的不是諮詢的內容，而是問事者的心態。

他只是一個十來歲的小伙子，學業成績不太理想，卻又憂心忡忡將要派發的成績單。實際狀況相信已心裡有數，只是人總渴望奇蹟會出現，心自然有點「不信邪」(其實一點都不邪，只是害怕面對現實)，此際我們真不忍心給小伙子來個當頭棒喝 (時下的年青人那會來受這一套)，也就姑且跟他來一次塔羅諮詢。

不信不信終要信，當中的訊息狠狠揭示了他讀書的心態、天賦能力以至付出度的，不是能力不遞而是付出不足，也不是因為運氣不好，一切批判令他霎時間無所遁形。始終問事者仍是血氣方剛的小伙子，固然帶點賴皮作出半信半疑的模樣，更嚷著要再做一次。

坊間不少人相信，塔羅在同一日或某個時段內是不可以問相同的問題，但我和Jodi深信人生是由人去主導，人若不醒覺及刻意作出改善，短期內情況是不會有大改變，解讀多少次都會出現同樣結果，我們決定將已抽出的牌保留著繼續再抽多一次牌，類同牌義又再之於對應位置出現，這次，小伙子沉默了一刻，卻仍不肯接受這個訊息。

既然小伙子不相信，Jodi就主動的建議用另一副相同的塔羅牌去再做第三次的諮詢，所得出的結果是兩次塔羅諮詢所抽到的牌及對應位置組合而成。當中所要傳達的訊息更清晰得連同行的友人都接收得到，並嘖嘖稱奇，這時候小伙子也開始乖巧了，願意用心去聆聽去接收這些訊息。

我倆不是要去證實塔羅諮詢有多「準」，因為我們相信越是重要越是有迫切性的訊息，它的清晰及強烈程度就越大，我們更希望問事的人能夠趟開自己的心去接收這些重要訊息，去令自己的人生更完善。

這並不是因為塔羅「邪門」或者神通廣大，而是不可小看你的潛意識。無論是塔羅還是催眠，都只是跟潛意識溝通及「解碼」的法門。

前世催眠: 身心靈健康開放日花絮

網誌週年慶 - 塔羅小敘

原來我們的網誌已過一週年了，沒有理由讓它就這樣悄悄地白白度過的。有關催眠的活動，都正如火如荼地繼續進行，這次我們就以「塔羅小敘」作為我們週年慶的主題。

有想過你對自己認識有幾深嗎?

如果你是從未接觸過塔羅，「塔羅小敘」將會是你跟潛意識的正式溝通:

日期: 2009年7月30日晚上7:00至9:30
時間: 20分鐘一節
費用: 隨緣樂助
塔羅師: Jodi & KK
報名: 請電郵至info@hkhypnosis.com或致電KK報名
備註: 電子報及會員優先報名

你信邪嗎? 別小看你的潛意識

催眠治療雖是我和 KK 主力推廣，然而塔羅諮詢卻又發揮了很大的輔助作用。

有些人一聽到「塔羅」一詞便會想到占卜，但有看過《占卜？你甘心將自己的未來交付塔羅牌嗎? 》一文的朋友，大概也知道我們的塔羅諮詢是甚麼一回事，假若你想要從我們的塔羅諮詢取得答案，那我們只得說聲抱歉，我們可以做的是去協助你去看清楚問題，理解自己的位置，最終決定永遠都在於你手，因為每個人均要對自己的生命去決定、去負責。

許多問事的人一心只想取得指引(最終卻是要別人提供答案)，將塔羅當成占卜，若不成功問事人便不用負責任，到時便用甚麼「天意弄人」、「神棍」、「命生成」、「天生死蠢」等等去解釋，理直氣壯地給自己一個理藉不再繼續處理問題。

催眠治療興塔羅諮詢的共通點是兩者均從潛意識搜尋更多資源，理解問題從而得到洞悉、學習與成長。不同的是大家所扮演的角色位置：催眠治療是受者主導，治療師是絕對不會加入個人意見；塔羅諮詢訊息雖然也是來自潛意識，但主要也取決於解讀者對訊息的演繹，或多或少都會帶著解讀者的個人風格，這視乎他/她的功力有多深厚。

相信不少朋友對求神問卜特別鍾愛，要是已經接受過催眠治療，面對一些必需的改變，卻仍是心癢癢有些忐忑不安，這時塔羅諮詢便發揮作用。塔羅諮詢對現有問題用另一個介入面及分析方法讓對方理解，說來也很奇怪，無論是用催眠或塔羅所得的訊息都能互相吻合，有時自己也禁不住說聲「真的那麼邪嗎?」心更不斷讚歎潛意識的龐大力量。所以，別小看你的潛意識！

6月6日前世催眠體驗工作坊(意覓思維)開幕花絮

前世催眠：身心靈健康開放日

exMATRIX 意覓思維 (前世催眠體驗工作坊)， 參加了本年度的身心靈健康開放日，作為前世催眠及催眠治療的推廣，屆時KK可以親身為大家解答問題，於當日即場預約前世催眠或催眠治療更可獲得特別優惠。

日期：2009年6月14日
時間：上午11:00至下午7:00
地點：香港皇后大道中345號上環文娛中心6樓展覽廳 (免費入場)

到時見!

「生活創富‧快樂日記」工作坊

我們的「生活創富‧快樂日記」工作坊已定於6月22日舉行，今次的工作坊為慈善性質，大家只要捐出港幣50元或以上予聖雅各福群會「眾膳坊」便可參加，一起建立有聲又有畫的快樂日記之餘，更將快樂和愛心傳出去，與其他人一齊分享，何樂而不為？由於是慈善性質，工作坊的參加名額不限，就是一人參加也會如期舉行，如人數過多則會安排另一次工作坊，務求每個已捐款的參加者都學會創立自己的快樂日記。

日期：2009年6月22日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00
地點：意覓思維
費用：港幣50元或以上 (全數費用將捐贈聖雅各福群會「眾膳坊」**)
報名：已捐款的朋友，請將銀行入數紙或轉帳收據副本電郵至 info@hkhypnosis.com ，請註明「快樂日記工作坊」報名，並提供姓名及聯絡資料。截止報名日期為6月17日。

** 善款直接存入聖雅各福群會銀行戶口:

1. 香港上海匯豐銀行(004)戶口號碼 : 111-287769-001


2. 恆生銀行(024)戶口號碼 : 388-558645-001


3. 東亞銀行戶口號碼 : 514-10-30561-7

存款後，請連同已填妥的 眾膳坊捐款表格及銀行收條傳真到2915 5215，以便寄回收據。

個人前世回溯純體驗- 前世催眠的另類選擇

個人前世回溯純體驗

最近我和KK就現有的小組及個人前世催眠的設計作出檢討，兩者雖然均能發揮其個別功能，小組前世催眠目的是讓參加者淺嘗一下前世催眠，而個人前世催眠則讓參加者透過回溯過去，達至自我發現、重新體驗及理解潛藏的問題，增加對自己生命課題的認知。但從過往經驗中我們發現一個斷層：一些朋友希望更深入地去回溯前世，卻不需要治療那的部份(雖然我和KK都覺得治療的部份是很重要的)。

為令我們的前世催眠更完備，更能配知大家不同的需要，我和KK設計出一項全新的「個人前世回溯純體驗」，於平日的時段進行，而且費用卻跟小組收費相同，並以個人催眠方式進行，回溯前世或者可能更多世的事故，惟不含治療成份，詳情如下：

日期：限星期一至五(公眾假期除外)
時間：上午10:00至下午4:30時段為內(兩小時)
地點：意覓思維(中環砵甸乍街6-8號立輝大廈15樓1503室)
收費：每次每人港幣600元（約二小時)

有興趣參加的朋友可致電 62016636或電郵 info@hkhypnosis.com 與KK聯絡。

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電話: 6201 6636
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