大家有沒有聽過「心誠則靈」或者「心想事成」呢？ 無論你相信與否，只要心想著的是好事，多想一下也無妨，至少心情也開朗一些，做起事也起勁得多。馬年將至，就帶給身邊的朋友多點祝福與關懷吧! 心存感恩與祝福，你的回報可能更好更多!

Life Mandala 人生曼陀羅

一提到曼陀羅，許多人又可以大造文章了，要編造文章我可以很「耍家」，但卻沒有必要。
陶博士最近常提到人的中年危機，一語道破人對自己的人生意義的迷惘，即使縱橫職場數十年名利雙收的成功人士，一旦停下來、想一想，都可能會問自己一句：「我想要的已經得到了，但為何心仍感到空虛？」又或者被問到人生較長遠的理想或目標時，如「你想自己在未來十年會怎樣？」而茫無頭緒，何解？

  

我要介紹的人生曼陀羅，不是甚麼冥想，更不是甚麼神的啟示，而是一種透過繪圖方式把心中的答案以圖畫形式呈現，並自行將圖像答案解構轉化為文字，理性地理解自己的問題。她是：

• 一個無宗教、絕非神怪的自我了解的方法
• 一個完全自我掌控、無需公開私隠的內在反思過程，從而重新審視及確定人生意義
• 一個只有你自己才能解構的人生密碼
• 一個可以隨著自己的成長需要、配合環境變遷而調整的人生藍圖，為自己締造更多契機
• 一套不是人人都適用的定義生命的方式，只有願意自己去思考去找出答案的朋友才最適合
• 一個我們在提供技術、重點在乎你的親身體驗轉化為終身受惠的過程

她多變的獨特性造就了配合環境調整的功能，就是我試圖具體地去闡釋，仍覺得有點有心無力，只因她隨著不同的人、不同環境、不同的人生階段而在不停地變，只要你願意用心投入去感受及經歷整個Life Mandala的建立過程，相信還有更多你意想不到的得著，多寡就且看你想得有多透徹、有幾認真了。

Life Mandala 並不是 一個課程(course)，而是一個自我啟發的工作坊(workshop)，需要親身實踐的創建過程。別期望完成課程後會脫胎換骨，Life Mandala不是有神仙法力，但你會更理解人生在世你要達成的真正人生目的。
 日期：2011年9月20日、27日、10月4日、11日、18日、25日
時間：7:30pm - 8:30pm
課時：6堂共6小時
費用：HK$800

有興趣參加這個工作坊的朋友，可電郵info@hkhypnosis留位即可，無需預繳費用。

筆跡閱人心 - 9月24日開課

筆跡顯出每個人的獨特性格，正如我們常提到身心是互動，簽名展現你的個性，調整你的簽名可能令人對你另眼相看，改變筆跡著意去改善人生。在兩堂共8小時課程中，分析自己的筆跡，同時參詳別人的性格：

日 期及時間：全期為3堂合共8小時課程
2011年9月24日 下午2:30至4:30
2011年10月1及8日 下午2:30至5:30


地點：意覓思維
費用：港幣$1,200

報名：請致電 5600 7695或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費存入以下戶口 -

戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行： 恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883

請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。

扭匙羹全面睇 - 再辦一次，後會不知期！

最近我們舉行了一個以扭匙羹為主題的內部工作坊，讓舊客戶們親身感受徒手扭曲匙羹的感覺。以下是其中一位參加者在我們網誌發表的課後感想：

『我把我的製成品相片及朋友看，他們都不敢置信...要不是我，他們都覺得是道具的把戲。』

『這個活動，扭匙羹是BONUS，最重要是我看到自己潛意識及集中的威力，而我確信，如果我善用它，它對我的幫助將會很大很大。』

我們更收到不少當日未能抽空參加的朋友電郵，查詢可否聯同朋友參加及下次開班日期。故我們決定於4月20日加開一節「扭匙羹全面睇」，是次活動仍然以內部工作坊形式舉行，而舊有客戶除可以聯同朋友參加之外，更可享有特別優惠:

日期：2011年4月20(三)
時間：晚上7:30 - 9:30
地點：意覓思維
費用：港幣$200 (只限舊客戶及其轉介的朋友)
報名：請電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費存入以下戶口 -

戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行：恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883

請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。

下次再辦，後會不知期！查詢請致電 62016636與我們聯絡。

筆跡閱人心 - 功課

課各位已經上筆跡閱人心的同學們，嘗試分析此筆跡。請用電郵回覆。

生活健康工作坊

衛生署最新數據顯示二零零九年按頭四位死因，分別是：惡性腫瘤、心臟病、肺炎、腦血管病。而且有年輕化的催勢。當中惡性腫瘤、心臟病、腦血管病佔死亡率55%。而外國也有不少科學實驗顯示壓力及抑鬱可能都是引發疾病其中之一個重要元素。

工作坊是因應忙碌的都市人而度身訂造，以最短的練習時間及簡單步驟，達至放鬆及舒緩痛楚，同時提升睡眠質素，適合所有年齡人士參加。

題 目： 如何改善身心健康
目 的： 課堂中透過理解及練習去改善身心健康
內 容：
1. 身心關係
2. 二大心因
3. 快樂日記
4. 健康法則
5. 抗壓力及抗抑鬱技巧
6. 正面突破機制
7. 情緒控制，及更多更多……

上課日期： 2011年3月23日
上課時間： 7:30 pm – 9:30 pm
費　　用： $150
地　　點： 意覓思維 - 中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室

有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。

情人筆跡

明天是情人節，有否認真想過你對男/女朋友的理解有幾多呢? 就憑一張心意咭入面的一句祝福、一個簽名，也許可以給你一點客觀的參考分析。

 

「我手寫我心」其實當中潛意識擔當著一個重要卻又很微妙又不易察覺的作用，就因為它很subtle，很多時候都被我們忽略而錯失了一些重要資訊。大多數人專注的是對方所寫的內容，但無論內容是如何精彩、如何令人刻骨銘心，筆跡更能顯示對方真實的一面，這也是「筆跡閱人心」好玩之處。

愛情觀知多少

二月十四情人節將至，不知道你的愛情路是平坦、是崎嶇、是浪漫、是納悶還是尚未有「著落」。很多人當感情路上觸礁，不是責怪對方辜負自己，就是怪自己命苦遇人不熟，卻又有幾多人會理性分析自己的愛情觀是甚麼一回事? 不會這樣做的原因在於：愛情是感性的，以情緒為主導，那又如何理性?

愛情觀是打從心底的一種信念，這種信念直接影響你的行為，而你的行為促成了結果。假若愛情觀出現問題，之後的行為結果都會完全不相同，甚至與你原先所想得到的背道而馳，這可以解釋為何有些人窮一生精力，都未能在愛情方面開花結果。

要走出愛情的困局，先要深入理解自己的愛情觀，那你對自己的愛情觀又知道有幾多呢?

SR 潛意識速讀精要課程

Subconscious Super Reading一套具系統的速讀技巧，在今日迅息萬變的社會中，獲取及簛選最新的有用資訊，令你的決策更容易，自然更快人一步抓緊時機。
2小時的精讀課程，涵蓋速讀的核心秘密，內容更濃縮而且即學即用，並即時體驗速度提升，為生活繁重的香港人度身而設，其中部份包括：
1. 如何運用意識與無意識
2. 認識人類大腦不同層次的腦電波助我們快速閱讀
3. 如何運用及應用潛意識使我們獲得最大的益處
4. 閱讀三大毛病
5. 如何消除4個習慣
6. 如何用最少時間獲最多資訊
7. 如何增強閱讀能力
8. 還有更多更多你意想不到的…

上課日期 : 2011年4月1日開課
上課時間：7:30 pm – 9:30 pm
費　　用：$400
上課地點：意覓思維
查詢電話：5600 7695
參考網站：http://www.hkhypnosis.com/

有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。

自療失眠工作坊

自療失眠工作坊

• 日期: 2011年2月 (日期待定)
• 時間: 晚上 7:30 至 9:00
• 費用: 港幣$150

有興趣的朋友，可先行電郵留位而暫不要需付款，當人數累積至既定名額，我們會再以電郵聯絡各位預約開課時間。

失眠‧痛楚管理工作坊@YMCA

衞生署最新調查結果顯示港人失眠問題有惡化的現象，受訪者當中20%正受失眠困擾，成為失眠高危族，精神科醫生指部份人失眠可長達兩年，甚至一晚需服食逾10粒安眠藥才能入睡，最終要接受治療戒除藥癮。壓力更可能同時引致痛症出現，令失眠情況加劇。

工作坊是因應忙碌的都市人而度身訂造，以最短的練習時間及簡單步驟，達至放鬆及舒緩痛楚，同時提升睡眠質素，適合所有年齡人士參加。

題 目： 失眠及痛楚管理
目 的： 課堂中透過練習放鬆去改善失眠及舒緩痛楚
內 容：
1. 意識與無意識
2. 失眠及痛楚成因
3. 如何提升睡眠質素
4. 輕輕鬆鬆學放鬆
5. 舒緩痛楚練習
6. 改善失眠的技巧

上課日期： 2010年11月26日及12月3日 (逢星期五)
上課時間： 7:30 pm – 8:30 pm
費　　用： $150 2節
課程編號： 9507
導　　師： Mr Ronnie KK Yeung
報名地點： 九龍油麻地窩打老道23號
查詢電話： 27833500 / 27833509

『10回顧‧展望11』個人諮詢活動

快將踏入十一月，距離2011年的來臨只剩下兩個月，在本年初訂下的計劃尚未有著落的朋友，便要抓緊尚存的兩個月，好好把理想實踐過來。若然在個人成長方面仍然在「膠著」的狀態，那便要趕快重新檢視自己的現況，放下無謂的憂慮牽掛，聆聽一下內在的心聲，只有更多的自我察覺，才能令自己走出牛角尖，輕鬆上路。

常云道：當局者迷。周遭的人、事和物無時無刻的在影響著你，要自我察覺到實非一朝一夕可以做得到。催眠治療、潛意識個人諮詢、訊息咭 (message cards)等技術，也許可以在這方面為你帶來一些重要而被忽略或遺忘的訊息，讓你更了解自己的問題需要。KK 和我在人生也不曾有迷失的時候，我們經常互相幫對方作個人諮詢，清晰自己路向之餘更幫自己一把。

新的一年快將來臨，不妨嘗試透過個人諮詢去協助你揭示來年不同生命範疇上的發展需要，探討現有問題深因，為來年作好準備，未雨綢繆。前世催眠體驗工作坊盼輔助更多朋友重新裝備自己迎接新一年，舉行『10回顧‧展望11』個人諮詢活動，詳情如下：

• 形式： 『10回顧‧展望11』個人諮詢
• 日期： 2010年11月20日(六) 19:00-22:00 及 11月21日(日) 14:30-17:30
• 時間： 1 小時個人諮詢服務 (名額: 10個，敬請預約)
• 地點： 意覓思維
• 收費： 優惠價港幣 $250

有興趣的朋友，請電郵 info@hkhypnosis.com 或致電 62016636 聯絡kk預約時間 。

大腦健康工作坊@YWCA

供五十歲以上的老友記參加，「後生仔女」要下一趟了！

免費支援服務 - 為會考生打氣

今年是最後一屆中學會考，香港青年動力協會最近的調查顯示，"末代考生"一名令應屆考生添上壓力，作為家長的想幫一把,亦好像心有餘而力不足。有見及此，意覓思維現提供支一項免費電話支援服務為應屆會考生及家長就減壓方面提供意見，並可安排到校舉行免費「減壓工作坊」，盼能協助更多對這方面有需要的師生及家長。有關服務詳情可致電6201 6636與楊先生接洽。

一般人都會在受壓的情況下，才醒覺到要減壓，卻不知道維護心理健康與日常生活息息相關，及早處理壓力問題，更有效對抗逆境。

OH PA MA 親子溝通 - 2010 新面貌

OH PA MA 親子坊已有一段日子沒有在意覓思維舉辦，只因為經過上一次的經驗，我們發現在親子時段是需要特別多空間去照顧小朋友奔奔跳跳的需要，無奈我們可提供的空間真的很有限。同時也考慮到家長抽空上堂確實有點難度。

有見及此，我們只好决定刪减親子的時段，將課程重新編排後，濃縮為一個兩晚六小時的課程，並可與MY OH MIND深進班接軌，若有興趣再深入研究OH咭的朋友，可於完成OH PA MA課程後，直接申請報讀MY OH MIND深進班。

新的OH PA MA課程以更短、更快的時間，令大家掌握OH的特質及精萃，豐富你對子女的性格及心智成長階段。更能切合現在職父母理解子女的需要。

日期: 2010年4月23日及5月7日 (星期五)
時間: 晚上7:00至10:00
費用: 港幣$1,000*
詳細資料: 請瀏覽我們的 親子OH PA MA 網頁

*希望參加首屆OH PA MA新編課程者，於4月9日前報讀之收費為港幣$800

因受地方所限，課程仍會以小組形式舉行，名額有限，有興趣參加的朋友，可先行致電5600 7695 或電郵 info@hkhypnosis.com 與我們聯絡。

自我催眠實務課

自我催眠實務課，讓你學會如何把自我催眠融入日常生活之中，巧妙地運用催眠技巧助你自我放鬆身心消除壓力之餘，更重要的是如何架構安全而最切合自己需要的暗示，顧名思義是一個實踐式的工作坊。在兩堂並四小時的課程中內容包括：

• 身心壓力基制
• 催眠 do & don't
• 催眠治療的基本過程
• 自我催眠體驗
• 暗示的藝術

日期：2010年3月17日及3月31日(星期三)
時間：晚上7:30至 9:30
地點：意覓思維
費用：港幣$600

有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com或致電 5600 7695查詢及留位

為海地災民籌款

1月12日，海地經歷了該國200年來最嚴重的地震，數以百萬計的海地人現正陷於危機之中，急需要藥物及生活物資作救援。海地是西半球最貧窮的國家，有八成人口活在貧窮線以下，2008年當地又遭逢風災，人民的生活仍未全面恢復過來，今次地震對該國造成更沉重的打擊。

為救助海地人民出一分力，我們將1月29日舉行之自我調愈催眠體驗課所收取之費用，將全數撥捐往香港紅十字會作海地救災用途：

日期：2010年1月29日(星期五)
時間：晚上7:30至9:00
地點：意覓思維
費用：捐款港幣50元或以上予香港紅十字會作海地救災用途
捐款：香港紅十字會捐款方法，或於1月29日晚即場支付，由意覓思維代行
報名：請將姓名及聯絡資料電郵至 info@hkhypnosis.com，並註明「自我調愈催眠體驗課」報名。已捐款的朋友，請在電郵中附加捐款收據副本。

快樂日記延期舉行

"天文台會在黃昏前後考慮是否需要改發八號烈風或暴風信號"

快樂日記順延至9月21日 (星期一)舉行！

別學快樂日記

當你仍在掙扎是否參加『生活創庫‧快樂日記』時，我希望你先問問自己：

1. 你能夠在一分鐘之內，想也不用想的便能說出使你快樂的10件事嗎?
2. 你是否需要很吃力、絞盡腦汁地去想起一件令你傷心事的事呢？

如果你兩條問題的答案都是『是』的話，那麼恭喜你，你可別學快樂日記了，因為你已經很快樂了。不過，又有幾多人可如斯快樂? 要回想傷心事真的俯拾皆是，這些人動輒都會不開心。事實就如Jodi之前提到的，人往往都只記住不開心的事情，快樂總是跟他/她擦身而過，從未被抓緊未被珍惜。

快樂日記就是創建每個人的快樂倉庫的法門，讓更多人能真正的去感受快樂！

籌款活動「生活創富‧快樂日記」工作坊

台灣的風災奪去多少生命、摧毀多少人民的家園? 身在香港這片福地，我們除了感恩之外，其實還可以走出多一步，為災劫中的同胞伸出援手。

今次意覓思維將再舉辦「生活創富‧快樂日記」工作坊(請參閱『快樂日記 ─ 你今日寫左未?』一文)，為台灣風災籌款，大家只要捐出港幣50元或以上予有關台灣風災的慈善機構便可以參加，幫自己建立有聲又有畫的快樂日記之餘，更將快樂和愛心傳揚出去，與受災害的民眾一齊分享，何樂而不為？由於是慈善性質，工作坊將一如過往，參加名額不設限，就是一人參加也會如期舉行，如人數過多則會安排另一次工作坊，務求每個已捐款的參加者都學會創立自己的快樂日記。

日期：2009年9月14日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00
地點：意覓思維費用：捐款港幣50元或以上予有關台灣風災的慈善機構
報名：已捐款的朋友，請將銀行入數紙或轉帳收據副本電郵至 info@hkhypnosis.com ，請註明「快樂日記工作坊」報名，並提供姓名及聯絡資料。截止報名日期為9月4日。

** 善款直接存入有關台灣風災的慈善機構:

香港世界宣明會：
匯豐銀行　018-377077-002
中國銀行　012-883-0-002552-0

香港紅十字會：
匯豐銀行　002-205490-006

救世軍：
匯豐銀行　580-149649-001
中國銀行　012-878-1-044486-6
恒生銀行　024-385-094180-001
東亞銀行　015-515-10-50541-3