一提到催眠,很多人腦海裡都可能只是一幕幕的突然失去知覺、不能自我控制的場景,這只不過是催眠師的技倆,利用催眠來營造自己那種神奇不可思議的形象。但又有幾多人知道催眠治療的合理使用範疇呢?注意:「催眠師」(Hypnoist) 跟「催眠治療師」(Hypnotherapist)是兩種不同專長的人。後者是以催眠達到治療效果為目的,前者只要懂得催眠人便可。
或者未曾有人跟談過催眠治療可以在那方面運用,根據美國臨床催眠學會指出,催眠治療的合理使用包括:
- 過敏症、哮喘、高血壓、腸胃潰瘍、腸綜合症
- 濕疹、皰疹、牛皮癬、類牛皮癬、疣
- 肥胖及重量控制、尿床、學習障礙、失眠
- 痛楚管理:癌病
- 痛楚、牙科麻醉、背痛、頭痛、偏頭痛、關節炎、風濕等...
** 以上必須先由合法/合資格之醫務人員證實適合接受催眠治療
催眠的合理使用 (非治療性)
- 個人改進: 提高自信、溝通能力、改善人際關係
- 習慣管理: 戒煙、戒酒、咬手指...
- 壓力管理: 考試焦慮及一般焦慮
- 改善記憶
不合理使用
- 增高、增長陰莖
- 通靈、増強運勢、得到幸運
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