"天文台會在黃昏前後考慮是否需要改發八號烈風或暴風信號"
快樂日記順延至9月21日 (星期一)舉行！
2009年9月9日星期三
2009年8月29日星期六
催眠減肥是甚麼回事
新假期 第755期 7月20日
前陣子新假期跟KK做了一個電話訪問，詢問有關英國一位35歲婦人在接受了五節的催眠治療後，深信自己已接受了束胃帶手術而成功減掉了25公斤。KK和我一聽到便異口同聲地說：危險！
這是甚麼原因呢?
- 每個人的致肥的原因都不同，不一定是生理性，心理性的原因需要受者去自行理解才可以根治。
- 催眠治療師是不應該替受者製造虛假記憶，那婦人深信自己已接受了束胃帶手術，誰可以預知潛意識在接收到這虛假記憶會產生甚麼副作用? 這是不道德的。
- 催眠治療師不是醫生，束胃帶手術的過程又豈會是他/她的專業範疇以內呢? 在催眠過程中當受者有其他的醫學上反應，催眠治療師又懂得處理嗎? 這是不負責任的。
- 束胃帶手術是以病態肥胖的人為主，換句話說是為肥胖程度已影響身體健康才會考慮施行。 病態肥胖就應該接受正統醫學治療，如非病態肥胖，採用正規的催眠治療就已經足夠，又何需要挺而走險呢?
- 假若受者有其他病患如高血壓、心臟病等，當接受過催眠並相信自己正在或已完成束胃帶手術的生理反應，會否引發其他併發症? 會否已超越催眠治療師的專業範疇？
- 沒有將受者的安全作為大前題，這又是否催眠治療師的操守呢?
- 當受者相信自己已接受了束胃帶手術，更相信自己的胃口細了，影響是長遠的，當身體狀況有所改變時，甚至可能不可回復原狀。
受者主導仍然是催眠治療的核心，只有受者才是自己問題的專家，對自己的現狀最清楚。催眠治療師透過催眠協助受者自行找出致肥的深因、讓受者理解及重新學習，並自行作出最合適和有最效的改變。而催眠治療師只做催眠的專業範疇以內的事，以受者安全和利益為先。
2009年8月26日星期三
快樂vs真假笑
曾否問過自己：快樂是甚麼?
或者很多人根本不認識快樂， 也有很多人誤解了快樂的意義，將快樂和笑之間畫上等號。舉凡見到常帶笑臉或懂得逗人開心的，均定義為快樂人。
最近遇到一位朋友，四周的朋友都覺得她是一個開心快樂的女孩，更視她為「開心果」。但有誰知道她自己感到亳不快樂，不斷地將負面情緒抑壓著，整天在強迫自己裝出開心快樂的樣子，
最終卻得了個抑鬱症。
開心快樂自然容易令人開懷大笑，然而笑卻不一定代表開心。 重點在於「開懷」！ 至少環境要感覺安全，四周均可在掌握之中。
虛假的笑，隱藏著目的和企圖，一點也不安全；誠惶誠恐怕被識破的心情，令身心在受壓。
笑可以延年益壽，但強裝出來的笑，一點也不真誠；沒有「多巴胺」的支持，在充斥著「要迫出笑來」的心境情緒下，真的會越笑越快樂嗎?
到底我們對快樂認識又有幾深呢?
或者很多人根本不認識快樂， 也有很多人誤解了快樂的意義，將快樂和笑之間畫上等號。舉凡見到常帶笑臉或懂得逗人開心的，均定義為快樂人。
最近遇到一位朋友，四周的朋友都覺得她是一個開心快樂的女孩，更視她為「開心果」。但有誰知道她自己感到亳不快樂，不斷地將負面情緒抑壓著，整天在強迫自己裝出開心快樂的樣子，
最終卻得了個抑鬱症。
開心快樂自然容易令人開懷大笑，然而笑卻不一定代表開心。 重點在於「開懷」！ 至少環境要感覺安全，四周均可在掌握之中。
虛假的笑，隱藏著目的和企圖，一點也不安全；誠惶誠恐怕被識破的心情，令身心在受壓。
笑可以延年益壽，但強裝出來的笑，一點也不真誠；沒有「多巴胺」的支持，在充斥著「要迫出笑來」的心境情緒下，真的會越笑越快樂嗎?
到底我們對快樂認識又有幾深呢?
2009年8月24日星期一
籌款活動「生活創富‧快樂日記」工作坊
台灣的風災奪去多少生命、摧毀多少人民的家園? 身在香港這片福地，我們除了感恩之外，其實還可以走出多一步，為災劫中的同胞伸出援手。
今次意覓思維將再舉辦「生活創富‧快樂日記」工作坊(請參閱『快樂日記 ─ 你今日寫左未?』一文)，為台灣風災籌款，大家只要捐出港幣50元或以上予有關台灣風災的慈善機構便可以參加，幫自己建立有聲又有畫的快樂日記之餘，更將快樂和愛心傳揚出去，與受災害的民眾一齊分享，何樂而不為？由於是慈善性質，工作坊將一如過往，參加名額不設限，就是一人參加也會如期舉行，如人數過多則會安排另一次工作坊，務求每個已捐款的參加者都學會創立自己的快樂日記。
日期：2009年9月14日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00
地點：意覓思維費用：捐款港幣50元或以上予有關台灣風災的慈善機構
報名：已捐款的朋友，請將銀行入數紙或轉帳收據副本電郵至 info@hkhypnosis.com ，請註明「快樂日記工作坊」報名，並提供姓名及聯絡資料。截止報名日期為9月4日。
** 善款直接存入有關台灣風災的慈善機構:
香港世界宣明會：
匯豐銀行 018-377077-002
中國銀行 012-883-0-002552-0
香港紅十字會：
匯豐銀行 002-205490-006
救世軍：
匯豐銀行 580-149649-001
中國銀行 012-878-1-044486-6
恒生銀行 024-385-094180-001
東亞銀行 015-515-10-50541-3
今次意覓思維將再舉辦「生活創富‧快樂日記」工作坊(請參閱『快樂日記 ─ 你今日寫左未?』一文)，為台灣風災籌款，大家只要捐出港幣50元或以上予有關台灣風災的慈善機構便可以參加，幫自己建立有聲又有畫的快樂日記之餘，更將快樂和愛心傳揚出去，與受災害的民眾一齊分享，何樂而不為？由於是慈善性質，工作坊將一如過往，參加名額不設限，就是一人參加也會如期舉行，如人數過多則會安排另一次工作坊，務求每個已捐款的參加者都學會創立自己的快樂日記。
日期：2009年9月14日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00
地點：意覓思維費用：捐款港幣50元或以上予有關台灣風災的慈善機構
報名：已捐款的朋友，請將銀行入數紙或轉帳收據副本電郵至 info@hkhypnosis.com ，請註明「快樂日記工作坊」報名，並提供姓名及聯絡資料。截止報名日期為9月4日。
** 善款直接存入有關台灣風災的慈善機構:
香港世界宣明會：
匯豐銀行 018-377077-002
中國銀行 012-883-0-002552-0
香港紅十字會：
匯豐銀行 002-205490-006
救世軍：
匯豐銀行 580-149649-001
中國銀行 012-878-1-044486-6
恒生銀行 024-385-094180-001
東亞銀行 015-515-10-50541-3
2009年8月13日星期四
8-9月: Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程
由 KK主講的 Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程，將於8月27日及9月3日 (星期四)晚上7:30至9:30在意覓思維舉行。
日期：2009年8月27日及9月3日(星期四)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
費用：HK$500
報名：請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費(HK$500)存入以下戶口：
戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行： 恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。
Mind Tech 1 是完全依據科學原理的靜坐方法，絕不含任何宗教成份， Mind Tech 1 亦是助你進入 Alpha 狀態的快速方法；所謂的快速方法，就是 五秒鐘 進入 Alpha 狀態的方法。科學靜坐法能讓你：
日期：2009年8月27日及9月3日(星期四)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
費用：HK$500
報名：請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費(HK$500)存入以下戶口：
戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行： 恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。
Mind Tech 1 是完全依據科學原理的靜坐方法，絕不含任何宗教成份， Mind Tech 1 亦是助你進入 Alpha 狀態的快速方法；所謂的快速方法，就是 五秒鐘 進入 Alpha 狀態的方法。科學靜坐法能讓你：
- 消除壓力帶來的身心影響
- 經常保持頭腦清醒
- 強化記憶力
- 提升學習速度
- 平伏情緒時刻保持敏銳思考
- 加強理解能力
2009年8月4日星期二
再談前世催眠
前世催眠體驗工作坊的部落格正式運作已年多，我卻突然察覺到原來我們從未有一篇文章是正正式式的介紹過前世催眠是甚麼，或者是我和KK都避談宗教，相信來找我們做前世催眠的朋友，就算不是堅信有「前世」，至少也不抗拒「前世」這個概念。
宗教論前世
只要不是邪教，每一種宗教均值得人敬重，我們不是研究宗教，所抱的心態跟一般人無異：凡是導人向善、利益大眾都是好的宗教，只是大家殊途同歸而已，我們著眼的，是怎樣從過去取得新洞悉，幫助自己成長和進步，是否有前世均不是重點，相信有的的就是有，相信沒有的就是沒有，何需多花精力去討論、去辨識，反正最後都是沒結果，誰人能證實？
從潛意識論前世
當前世催眠跟宗教混為一談的時候，少不免添上神秘鬼怪玄之又玄的色彩，繼續討論下去勢必只有沒完沒了。暫且先放下那「玄」的元素，從潛意識的角度去看前世催眠。
潛意識儼如一個寶庫，蘊含著情感、記憶及創意，潛意識的世界充斥著圖象及符號，它們是經過包裝和隱藏，被一一埋在潛意識之中。然而前世催眠中所見所聞，是潛意識從過去經驗、認知及對事物的想法看法，巧妙地將這些人、事、物、圖案及符號賦予意義。就如做夢一樣，睡醒之後對夢中所見的百思不得其解，原因就是夢中的人、事、物、圖案及符號的意義，只可以在潛意識的活躍狀態下才能得以「解碼」。所以要是在前世催眠見到甚麼公主王子、巫司怪獸等等，請記住他們都只是一個錯覺、一個你需要知道的訊息而已。
假若你是抱著玩玩的心態而來，那是真是假都不重要，反正是來經驗一下而已，不需太在意箇中的意義(但我們不排除某天你會突然意識得到)。
假若你是為了理解自己的潛藏問題，那前世的內容或許可以給你一些參考，然而重點卻在於你在前世催眠所體會的，怎樣應用在你現實生活之中，助你衝破障礙、清晰自己的人生方向。
現在或許請你仔細再想想，「是否真的有前世存在?」 這個問題真的是這麼重要嗎?
宗教論前世
只要不是邪教，每一種宗教均值得人敬重，我們不是研究宗教，所抱的心態跟一般人無異：凡是導人向善、利益大眾都是好的宗教，只是大家殊途同歸而已，我們著眼的，是怎樣從過去取得新洞悉，幫助自己成長和進步，是否有前世均不是重點，相信有的的就是有，相信沒有的就是沒有，何需多花精力去討論、去辨識，反正最後都是沒結果，誰人能證實？
從潛意識論前世
當前世催眠跟宗教混為一談的時候，少不免添上神秘鬼怪玄之又玄的色彩，繼續討論下去勢必只有沒完沒了。暫且先放下那「玄」的元素，從潛意識的角度去看前世催眠。
潛意識儼如一個寶庫，蘊含著情感、記憶及創意，潛意識的世界充斥著圖象及符號，它們是經過包裝和隱藏，被一一埋在潛意識之中。然而前世催眠中所見所聞，是潛意識從過去經驗、認知及對事物的想法看法，巧妙地將這些人、事、物、圖案及符號賦予意義。就如做夢一樣，睡醒之後對夢中所見的百思不得其解，原因就是夢中的人、事、物、圖案及符號的意義，只可以在潛意識的活躍狀態下才能得以「解碼」。所以要是在前世催眠見到甚麼公主王子、巫司怪獸等等，請記住他們都只是一個錯覺、一個你需要知道的訊息而已。
假若你是抱著玩玩的心態而來，那是真是假都不重要，反正是來經驗一下而已，不需太在意箇中的意義(但我們不排除某天你會突然意識得到)。
假若你是為了理解自己的潛藏問題，那前世的內容或許可以給你一些參考，然而重點卻在於你在前世催眠所體會的，怎樣應用在你現實生活之中，助你衝破障礙、清晰自己的人生方向。
現在或許請你仔細再想想，「是否真的有前世存在?」 這個問題真的是這麼重要嗎?
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