催眠與身心語言程序學

今天在網上作資料搜集的時候，看到某個催眠治療師的自我介紹，當中不乏碩士、博士研究生，甚至專業認證的導師資格，當時的我看得入神，正正的在淺度催眠狀態，仰慕之心油然而生。但當看到「將身心語言程式學及催眠帶入治療當中」一句，卻令我猛然醒過來。不是她的自我介紹出了甚麼問題，而是這句說話令我想到香港人甚至催眠這個專業，究竟怎樣看催眠與身心語言程序學之間的關係呢？

早在我和Jodi 學催眠的時候，幸得良師指導，明白到催眠與身心語言程序學的箇中關係。身心語言程序學的出現，模擬對象主要是催眠治療的表表者 Dr Milton Erickson、家庭治療的 Virginia Satir 及原型治療的Fritz Perls 三位，從他們治療的過程中，模擬出來的技術 (skills)，亦只是NLP的「產物」而已。但重點是：NLP是教人如何模擬(Modeling)別人，可以模擬的範疇是沒有局限的，可以是烹飪美食或編織等等，故NLP並不是一種心理治療。只因為NLP最初模擬的是三位不同治療範疇的名人，最後從模擬得出來的技術 (skills) 是有治療的作用而已。時而勢易，NLP或者可以說是變了質，在NLP的培訓界中，幸有這位良師不斷默默耕耘、以正視聽，老師辛苦了！

My OH Mind 深層自我溝通

OH Card是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。在藉團體遊戲的方式，分享彼此的想像和感觸。

你能夠於8小時內學會以OH咭作潛意識探索，了解自己人格特質和情緒傾向，從而提升自己的直覺能力、覺察能力和洞悉能力。你更會學懂：

1. 分享彼此的想像和感觸
2. 掌握潛在心境、人格特質及行為表現
3. 協調內心矛盾和心理情境
4. 個人及社交問題剖析
5. 刺激創造力和幻想力，激發創意思維
6. 豐富表達的詞彙，促進溝通
7. 啟發直覺能力、覺察能力和洞悉能力
8. 刺激想像及增加自我覺知
9. 開展傾聽和反應能力
10. 逆向思維訓練

課程內容：

1. OH咭介紹及使用方式
2. 意識與潛意識
3. 自由聯想及投射概念
4. 遊戲規則及注意事項
5. 字卡及圖卡解釋及使用方法
6. 釋圖技巧
7. 故事續寫及杜撰
8. OH咭的角式互動、內在陰影投射與情緒反應
9. 畫出心靈藍圖
10. 潛意式自我探索
11. 審視生命中的過去
12. 人際關係 ice-breaker
13. 跳出OH: 遊戲設計
14. OH在日常生活中的應用

是次課程會以小組形式於意覓思維舉行，4堂合共8小時課程。首兩堂為OH咭基礎班，第三及第四課為深進班，有興趣參加的朋友，可先行電郵 info@hkhypnosis.com 或致電 6201 6636報名。

[基礎班] 2009年10月27日及11月3日 (星期二)
[深進班] 2009年11月10日及11月17日(星期二)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
費用：
[基礎班] HK$520
[深進班] HK$580(必需先完成基礎班)
[全科班] HK$1000(基礎班+深進班)10月10日前報名更可獲個人前世催眠HK$100優惠

正接受醫學治療的人可以接受催眠治療嗎?

我們不贊成正接受醫學治療的朋友，為了嘗試用催眠來治病，貿然中止正統的醫學治療。

尤其是正在接受精神科治療，基於我們的專業守則，需要先向精神科醫生徵詢意見，並簽發證明現時情況可以接受催眠治療，請明白催眠治療在香港仍然被視作一種輔助治療，我們不會斷症也不會處方藥物，醫生才是這方面的專才，我們這樣做目的都是確保受者的正統醫療不受干擾為原則。恰如其份，受者為先是我們的宗旨。

有些朋友可曾情緒低落，產生不少不恰當的念頭，甚至自虐自殘，在這極端的情況下，別去想其他，好好照顧自己的身體情緒才是最重要的，至於其他的事來日方長吧!

於適當的時候做適當的事，方能令生活更美好！

10月: Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程

由 KK主講的 Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程，將於10月16日及10月23日 (星期四)晚上7:30至9:30在意覓思維舉行。

日期：2009年10月16日及10月23日(星期四)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
費用：HK$600 (於10月3日前報名可享HK$100減免優惠)
報名：請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費存入以下戶口：

戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行：恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883

請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。

『前世催眠多面睇』簡介會 - 免費活動

在過去的文章，前世催眠我們談過很多，但由於文章在不同時段發表，對讀者來說資料會比較「散」，所以我們會將有關資料更新編排，並加入最新的資訊，舉行一個『前世催眠多面睇』簡介會，讓對前世催眠有興趣的朋友可以有更清晰的概念。

日期：2009年10月7日 (星期三)
時間：7:30 p.m. 至 8:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
內容:

1. 前世催眠的淵源
2. 背後理念及催眠簡介
3. 前世催眠的誤解
4. 提問

報名 : 請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com 請註明「前世催眠多面睇」報名，並提供姓名及聯絡資料。由於場地所限，額滿即止，截止報名日期為10月5日。

Mind Tech 1 技巧提升實習班 (免費)

一個為曾經修讀 Mind Tech 1 學員而設的免費實習課程，目的是讓大家相互分享練習心得，同時也是我們對學員持續練習 Mind Tech 的一種支持，詳情如下：
日期：2009年9月30日 (星期三)
時間：7:30 p.m. 至 9:00 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
形式 :
1. 分享練習心得
2. 問題解答
3. 技術精研及資料更新
4. 集體實習
報名 : 請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com (只限曾經修讀 Mind Tech 1 學員)

減肥致勝之道:適得其法

減肥致勝之道在於適得其法。引致肥胖的原因，或者不需要我說你已經很清楚不外乎是遺傳性肥胖、進食過量、偏食、缺少運動、壓力又或者是自我保護。但是，就算是察覺到致肥的原因，卻又為何老是改正不過來，那又是甚麼一回事?

這些個案我們處理過很多，催眠治療讓她/他們自行發現、理解深因，當中可以是習慣管理、改善自我形象或放鬆等等，所謂解鈴還須繫鈴人，試問又有誰比起自己更清楚自己的問題? 治療並不單是發生在催眠治療的過程中，當你認真地正視自己的問題並跟自己的潛意識溝通，你從中得到的訊息，可以即時也可以如福至心靈、突如其來地為你帶來新洞悉。有理解才能從問題中解脫。

有些朋友曾驚訝地發現，致肥的真正原因不在於吃得多、運動得少，原來卻是發自自己的內疚感而生的一種心靈上的補償。且問若是一天未能解開心結對症下藥，那又如何做到治標又治本？日後更有可能延伸至其他問題，這便造就「反彈」的出現了。