(按圖參閱詳細內容)
2009年11月24日星期二
2009年11月18日星期三
自我調愈催眠體驗課 (11月25日更新)
曾否感覺生活營營役役渺無方向? 一天的工作是否已令你身心疲憊、令你輾轉無法入睡呢? 這些身體反應都是在喚起你對壓力的關注及早改善你現有的情況。
自我調愈催眠體驗課 ：是一個透過催眠技巧來幫助你自我放鬆身、心消除壓力改善睡眠質數的工作坊。在個半小時內你會學懂：
時間：晚上7:30至9:00(1.5小時)
地點：意覓思維
費用：港幣$100
有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com。
自我調愈催眠體驗課 ：是一個透過催眠技巧來幫助你自我放鬆身、心消除壓力改善睡眠質數的工作坊。在個半小時內你會學懂：
- 身心壓力的基制
- 催眠治療的基本過程
- 不同的自我放鬆的方法
- 體驗身心徹底放鬆
時間：晚上7:30至9:00(1.5小時)
地點：意覓思維
費用：港幣$100
有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com。
2009年11月11日星期三
OH揭示人性的底蘊
新一輪的 MY OH MIND 已接近尾聲，三節的課堂中，各參加者已超越OH遊戲模式而進入自我探索之途 ，要找出自己壓抑的缺點，對某些朋友來說是一個極痛苦的過程：當中要經歷自我發現、自我表現、自我承認才能達致自我超脫，讓自己的潛能有更大的發展空間。
壓抑的缺點：不可對人言的「缺點」，才要把它壓抑，自我承認這些壓抑的缺點，如同要自己揭自己的瘡疤，又有誰願意去面對和承認？但最終透過OH的自我探索，所有的否定、批判與指罵一次又一次的被推翻揭穿，一時間無所遁形。
也許有些自覺性較高的朋友跟我們說，他一直都知道自己潛在的問題，覺得OH沒帶來甚麼新意，然而這位朋友卻忽略了這個問題的重要性，只是知而從沒有自我承認，它只會一直象鬼魅般困擾著他、影響著他的信念及決定，只是他一日不正視這個問題，情況與困難便會延續下去。OH所扮演的是確定問題、響起警號的角色。常云道：「與其逃避不如面對」，也許這是時候去好好處理這問題及行為模式，繼而自我超脫。
壓抑的缺點：不可對人言的「缺點」，才要把它壓抑，自我承認這些壓抑的缺點，如同要自己揭自己的瘡疤，又有誰願意去面對和承認？但最終透過OH的自我探索，所有的否定、批判與指罵一次又一次的被推翻揭穿，一時間無所遁形。
也許有些自覺性較高的朋友跟我們說，他一直都知道自己潛在的問題，覺得OH沒帶來甚麼新意，然而這位朋友卻忽略了這個問題的重要性，只是知而從沒有自我承認，它只會一直象鬼魅般困擾著他、影響著他的信念及決定，只是他一日不正視這個問題，情況與困難便會延續下去。OH所扮演的是確定問題、響起警號的角色。常云道：「與其逃避不如面對」，也許這是時候去好好處理這問題及行為模式，繼而自我超脫。
2009年10月22日星期四
改變....是要身體力行的
看過早前「面對...是要付出勇氣的 」一文，你已準備好去面對及處理自己的問題嗎？
面對困擾難纏的同時，更要面對改變，要是不改變，那便一輩子只有原地踏步停滯不前，直至你願意踏出你的第一步，問題才得見轉機。
改變....是要身體力行的!
別渴望別人替你作決擇
也別奢望人家把你改變
更不要妄想改變會自動發生...
這如同沒有你的「授權」視窗系統也不會把你的程式胡亂更新。
當明白所有的問題是屬於自己的時候，你更清楚自己才是解難的舵手，別再讓自己扮演「受害者」的角式，而是一切均在於你的取捨，更在於你改變的意願，別再糾纏於扮演「受害者」的把戲，只因改變是要身體力行的！
面對困擾難纏的同時，更要面對改變，要是不改變，那便一輩子只有原地踏步停滯不前，直至你願意踏出你的第一步，問題才得見轉機。
改變....是要身體力行的!
別渴望別人替你作決擇
也別奢望人家把你改變
更不要妄想改變會自動發生...
這如同沒有你的「授權」視窗系統也不會把你的程式胡亂更新。
當明白所有的問題是屬於自己的時候，你更清楚自己才是解難的舵手，別再讓自己扮演「受害者」的角式，而是一切均在於你的取捨，更在於你改變的意願，別再糾纏於扮演「受害者」的把戲，只因改變是要身體力行的！
2009年10月20日星期二
Mind Tech 科學靜坐法
『Mind Tech 科學靜坐法』一個用了二十年時間去測試、認證並集各家大乘的靜坐方法。你將學到一套每日只需五至十分鐘，能使你很易便進入Alpha狀態，自動地提升你健康質素的靜坐方法。
通過學習這個Mind Tech科學靜坐法的課程，你能夠即時掌握到身心兩大秘密：
身心秘密一： 身 ─ 五秒鐘快速進入 Alpha 狀態方法，消解不必要的緊張和壓力，在任何情形下都能保持平靜。
身心秘密二： 心 ─ 更容易進入専注的模式，最終能享受平靜、快樂、滿足和自信的生活。
因為達致身心合一才能真正尋求到整體的健康。
『Mind Tech 科學靜坐法』課程，絕對跟其他靜坐課程不同：
1. 一般靜坐課程，只會帶有宗教及儀式元素在內；Mind Tech 科學靜坐法，移除了所有宗教及儀式元素之外。更會教您如何運用科學靜坐法，使你進一步獲得靜坐的好處；
2. 練習一般靜坐法時，必須遵行不少的規則或達到某些水平及要求，才能隨時運用得到；Mind Tech 科學靜坐法無需作任何事前準備，均能在任何情況下隨時自由使用；
3. 一般靜坐法，需要用你很長時間去修練才會初見成效；Mind Tech 科學靜坐法簡單易學，您毎日只需練習15至30分鐘，便能得到意想不到的效果。
經濟不景氣，你需要的不是歷時數年學位課程，而是一個即學即用，能即時提升您的專注力、創意力、記憶力、IQ的靜坐方法。
通過學習這個Mind Tech科學靜坐法的課程，你能夠即時掌握到身心兩大秘密：
身心秘密一： 身 ─ 五秒鐘快速進入 Alpha 狀態方法，消解不必要的緊張和壓力，在任何情形下都能保持平靜。
身心秘密二： 心 ─ 更容易進入専注的模式，最終能享受平靜、快樂、滿足和自信的生活。
因為達致身心合一才能真正尋求到整體的健康。
『Mind Tech 科學靜坐法』課程，絕對跟其他靜坐課程不同：
1. 一般靜坐課程，只會帶有宗教及儀式元素在內；Mind Tech 科學靜坐法，移除了所有宗教及儀式元素之外。更會教您如何運用科學靜坐法，使你進一步獲得靜坐的好處；
2. 練習一般靜坐法時，必須遵行不少的規則或達到某些水平及要求，才能隨時運用得到；Mind Tech 科學靜坐法無需作任何事前準備，均能在任何情況下隨時自由使用；
3. 一般靜坐法，需要用你很長時間去修練才會初見成效；Mind Tech 科學靜坐法簡單易學，您毎日只需練習15至30分鐘，便能得到意想不到的效果。
經濟不景氣，你需要的不是歷時數年學位課程，而是一個即學即用，能即時提升您的專注力、創意力、記憶力、IQ的靜坐方法。
2009年10月17日星期六
背後動機與人性陰暗面
為甚麼有朋友參加過我們的免費催眠治療可以得到很大的改進，甚至將問題完完全全地解決，有些卻是原地踏步，停滯不前？成敗就取決於真正想改變的意願度有幾大。
很多人都怕改變，只因改變令眼前的事物不再熟悉，不再在掌握之中，這也是不願改進的源頭。須明白改變是需要時間去理解、調節及適應。但參加者對自己的改變理解有幾多呢?
有些朋友抱著碰運氣的的心態到來，這種「一試無妨」的想法，已暗示著懷疑與不信任，而催眠治療又是免費的，無需作出甚麼承諾，又那來推動力去令自己改變呢？縱使我們怎樣努力最後也只是徒然，正因為最終目的在於「試」而非源於將問題改善的渴求。
任何治療的成功因素均在於信任與意願度，信任可以是受者放心投入催眠治療的過程之中，而建立互信是需要時間，對某些較緊張的朋友來說首兩節的催眠治療，實質只是一個熱身，甚至是建立互信的平台，此段期間需要的是多一分耐性與堅持，而非急著要見成效。
人每做一件事均會帶著一個背後動機，它既可以是神聖不可假，也可以是卑劣無恥，亦即是人的陰暗面，是很多人都不願意去面對和承認的，但它卻一直在影響人的正常生活。要是當事人繼續不清晰自己的問題，在沒理解的情況下強迫自己去接受或做一些違反自己意願的事，只怕積壓不滿的情緒會越多，更難看清自身問題的狀況。當人見到自己認為是"醜惡"的一面，自必然會抗拒否定，才會出現許多內心矛盾，繼而出現情緒。我們將舉行的My OH Mind深層自我溝通，也就是希望大家嘗試去理解自己的內心，從發現理解以致改變。
心想事成，你又對自己心所想了解又有幾深呢?
2009年10月9日星期五
意覓思維的一份信念、執著與熱誠
Our Passion
意覓思維的出現，非為名利，為的只是實踐理想，作為對自己人生的一個交代。
或許你聽過後會嗤之一笑，這也難怪，活在今天的香港，為理想可能只是一個美麗的包裝工具，談理想對年青一輩來說是何等老套不合時宜，反之賺大錢發大財的念頭才是最實際。但對我們來說，人生路上走過了一大段，不禁問自己一個問題：你覺得自己的人生過得怎樣？
原來為著生計、為家庭、為子女、為事業等，營營役役地走過了半生! 真正為自己做的又有幾多？
人生苦短，我們毅然創立了自己的公司，一償自己多年來的心願，做自己喜歡的工作，試問世上有那一份工可以比得上？事實上我們掙扎了幾個年頭，卻在遇上某些機遇出現下，才作出這個決定，也許身邊的朋友也感到意外，但又可曾理解我們辦意覓思維背後的理念與矛盾？
正因我們知道我們尚餘可以「衝」的時間有限，感恩自己仍能有承負結果能力，若然仍不下定決心，且怕這一生都會是一個空想，更會成為這輩子的遺憾，所以我們都豁出去了。
沒想過人與人之間的關係是那麼脆弱，亦沒料到開公司會帶來某些朋友的不安，很多時候人只看到風光的一面，但請相信每個人背後都有一個故事，倒頭來也只是「你睇我好，我睇你好」而已。
昨晚的簡介會，我們堅決反對誇張失實，也許因為這樣，會上的朋友感覺會怪怪的，賣花竟然不會盛讚花香。我們大可以將前世催眠演繹成令人脫胎換骨的神奇技術，過程可以編寫得詭異神秘，惟這有違我們的宗旨，我們為的不是商業利益，而是希望所有參加者均能就自己問題有所得著。我們在籌備簡介會時，我們早已準備這持平介紹方式會被人指指點，甚至踐踏藉此抬舉吹噓自己，這才顯出他們優越，只是我們需要的是誠信，並非引君入甕惟利是圖。
當晚有朋友想參加我們的課程，我們卻叫她不要參加，不是我們替自己「倒米」，而更重要的是每個人的負擔能力不同，我們不願看到這位朋友因為參加這個課程而在經濟上造成壓力。相反，Jodi就將快樂日記的概念和方法扼要地介紹給這位朋友，希望她能抓緊快樂，重拾理想人生。
驅使我們的就是來自這份信念、執著與熱誠。
意覓思維的出現，非為名利，為的只是實踐理想，作為對自己人生的一個交代。
或許你聽過後會嗤之一笑，這也難怪，活在今天的香港，為理想可能只是一個美麗的包裝工具，談理想對年青一輩來說是何等老套不合時宜，反之賺大錢發大財的念頭才是最實際。但對我們來說，人生路上走過了一大段，不禁問自己一個問題：你覺得自己的人生過得怎樣？
原來為著生計、為家庭、為子女、為事業等，營營役役地走過了半生! 真正為自己做的又有幾多？
人生苦短，我們毅然創立了自己的公司，一償自己多年來的心願，做自己喜歡的工作，試問世上有那一份工可以比得上？事實上我們掙扎了幾個年頭，卻在遇上某些機遇出現下，才作出這個決定，也許身邊的朋友也感到意外，但又可曾理解我們辦意覓思維背後的理念與矛盾？
正因我們知道我們尚餘可以「衝」的時間有限，感恩自己仍能有承負結果能力，若然仍不下定決心，且怕這一生都會是一個空想，更會成為這輩子的遺憾，所以我們都豁出去了。
沒想過人與人之間的關係是那麼脆弱，亦沒料到開公司會帶來某些朋友的不安，很多時候人只看到風光的一面，但請相信每個人背後都有一個故事，倒頭來也只是「你睇我好，我睇你好」而已。
昨晚的簡介會，我們堅決反對誇張失實，也許因為這樣，會上的朋友感覺會怪怪的，賣花竟然不會盛讚花香。我們大可以將前世催眠演繹成令人脫胎換骨的神奇技術，過程可以編寫得詭異神秘，惟這有違我們的宗旨，我們為的不是商業利益，而是希望所有參加者均能就自己問題有所得著。我們在籌備簡介會時，我們早已準備這持平介紹方式會被人指指點，甚至踐踏藉此抬舉吹噓自己，這才顯出他們優越，只是我們需要的是誠信，並非引君入甕惟利是圖。
當晚有朋友想參加我們的課程，我們卻叫她不要參加，不是我們替自己「倒米」，而更重要的是每個人的負擔能力不同，我們不願看到這位朋友因為參加這個課程而在經濟上造成壓力。相反，Jodi就將快樂日記的概念和方法扼要地介紹給這位朋友，希望她能抓緊快樂，重拾理想人生。
驅使我們的就是來自這份信念、執著與熱誠。
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