- 生活渾噩、迷失，活在其中會覺得無意義
- 習慣跟着大潮流
- 缺乏自我判斷能力
- 遇到問題時會茫茫然不知所措，很容易感覺到絕望
- 不敢面對自己
- 脆弱不敢面對自己，而諉過他人
- 逃避是比較安全
在於....你理解自己有幾深?
你願意對自己坦誠嗎?
你能放低我執，去自我評審嗎?
你是否願意停止去諉過他人，將問題重新聚焦自己從而改進自己?
你是否已準備好去面對自己陰暗面?
只要你願意，你將重新執掌自己的生命，建構自己的未來。
- 刺激想像及增加自我覺知；掌握潛在心境、人格特質及行為表現，讓自己更理解自己
- 協調內心矛盾和心理情境，清晰思維
- 個人及社交問題剖析，融入社群，獲取支持
- 刺激創造力和幻想力，激發創意思維；豐富表達的詞彙，促進溝通；啟發直覺能力、覺察能力和洞悉能力，適應改變，更富彈性、更多選擇
- 開展傾聽和反應能力逆向思維訓練，提升抗逆智商
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